Nên cho con uống bao nhiêu sữa tăng chiều cao là đủ?

1. Nên cho con uống bao nhiêu sữa tăng chiều cao là đủ?

Dù cho sữa có rất nhiều công dụng tốt cho sự tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên nếu không uống không đúng hàm lượng có thể gây ra những phản ứng ngược lại. Vậy cho trẻ uống bao nhiêu sữa là đủ?

• Đối với các em bé dưới 6 tháng tuổi, tốt nhất nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn.
• Đối với trẻ từ 6 tháng đến một tuổi cần uống 700-950ml sữa một ngày. 
• Đối với trẻ 1-2 tuổi nên uống sữa khoảng 500-600ml loại sữa tăng chiều cao cho bé 1 tuổi một ngày. Đây là lượng đủ để bổ sung các dưỡng chất cần thiết như canxi cho bé 1 tuổi phát triển chiều cao.
• Đối với bé từ 2-6 tuổi nên bổ sung 400-600 ml sữa một ngày. Tùy theo độ tuổi của bé mà có thể sử dụng các loại sữa tăng chiều cao cho bé 2 tuổi, sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi, và kế tiếp.
• Tương tự, trẻ từ 6-9 tuổi cần 400-500ml một ngày.

Tuy nhiên, điều tiên quyết ba mẹ cần xác định là: Sữa chỉ là công cụ hữu ích hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao. Những yếu tố còn lại như chế độ dinh dưỡng, sức khỏe, thời gian tập thể dục, vận động thể chất của bé cũng là điều rất quan trọng. 

Để cho con có thể phát triển chiều cao toàn diện nhất, cha mẹ có thể cho con thực hiện các hoạt động đi kèm sau đây để thúc đẩy quá trình tăng trưởng chiều cao ở trẻ nhanh hơn. 

• Cho trẻ ngủ đủ 8 - 10 tiếng mỗi ngày và trước 22h. Vì từ 22h-2h là khoảng thời gian tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng chiều cao tốt nhất.
• Cho bé tham gia các hoạt động thể dục, thể thao như bơi lội, bóng chuyền, đu xà, nhảy dây,...
• Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học. Luôn bổ sung các chất dinh dưỡng vào bữa ăn cho con. Nhất là các chất kích thích sự phát triển của xương như canxi, vitamin D3, phospho, kẽm, đồng, mangan, DHA...

2. Chọn đúng loại sữa tăng chiều cao

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa tăng trưởng chiều cao. Nhưng dòng sữa Aptamil Anh với những ưu điểm vượt trội vẫn không ngừng được săn đón. 

Sở dĩ giữa thị trường mang đầy tính chất bảo hòa như bây giờ, nhưng Aptamil Anh vẫn đứng vững trên thị trường do những ưu điểm vượt trội như: 

• Có các công thức sữa tăng chiều cao với thành phần dinh dưỡng riêng biệt cho từng giai đoạn phát triển của bé. 
• Ngoài việc giúp bé phát triển chiều cao, Aptamil Anh còn giúp bé phát triển não bộ và thị giác.
• Aptamil Anh có dòng sữa nhạt tương đương sữa mẹ, giúp bé dễ thích nghi.
• Sữa còn có công dụng hỗ trợ đường tiêu hóa, giúp con hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

Phanphoi.com hi vọng rằng qua bài viết này, các bậc phụ huynh đã có được sự lựa chọn và phương thức cho con em sử dụng sữa tăng chiều cao một cách hợp lý nhất.